A vitamina D desempenha um papel importante na manutenção de ossos e dentes saudáveis. De acordo com pesquisas recentes, esta vitamina também ajuda a reduzir os riscos de cárie dentária. Os pesquisadores analisaram 24 ensaios clínicos realizados entre os anos 1920 e 1980 e descobriram que entre as 3.000 crianças estudadas, aquelas que tomaram vitamina D tiveram apenas metade da cárie dentária observada naqueles que não tomavam a vitamina.

Ensaios determinando o papel da vitamina D na saúde dental usou uma variedade de fontes de vitamina D, incluindo óleo de fígado de bacalhau e luz solar artificial. Com o foco sobre cuidados preventivos da EPEO Odontologia, o valor potencial desta vitamina para a saúde oral é mais relevante do que nunca. Notavelmente, estudos têm mostrado que a cárie dentária e tardia dentição são mais prováveis ​​de ocorrer em crianças que são deficientes em vitamina D.

Aumentos na cárie dentária ao longo dos anos têm paralelo decréscimos nos níveis de vitamina D. Alguns podem questionar se isso é apenas uma coincidência, mas os ensaios clínicos que exploram a questão parecem reforçar a conexão. A saúde dental começa no ventre, o que significa que a vitamina D também pode ser um nutriente valioso para as mulheres grávidas. Tomar a vitamina ao longo da vida é susceptível de aumentar a proteção contra problemas de saúde bucal.

A vitamina D pode ser encontrada em uma variedade de alimentos, incluindo salmão, ovos e leite fortificado, bem como suplementos, como óleo de fígado de bacalhau. Naturalmente, os pacientes também podem aumentar seus níveis de vitamina D pela exposição ao sol natural. Para saber mais sobre como a vitamina D suporta a saúde dental, os pacientes podem marcar uma consulta com nosso dentista em Londrina.